Hva er de tidlige symptomene på visuell tretthet
1. Følelse av øyedrover, frykt for lys, tunge øyelokk, vanskeligheter med å åpne øyne, syrehevelse rundt øyeeplet og bane.
2. Øyesmerter, tårer, fremmed kroppsfølelse, tørre øyne, øyelokk.
3. I alvorlige tilfeller vil det være forskjellige grader av systemiske symptomer, som hodepine, svimmelhet, svakhet, kvalme og oppkast.
Som er utsatt for visuell tretthet
1. Folk som bøyer hodet for lenge
Den hvite krageren som fungerer til datamaskinen hver dag, føler ofte at øyet er veldig trøtt veldig tungt, dette er ikke bare problemet som ser for lenge, av lysstoffrør som er plagende. Senk hodet i lang tid vil forårsake høyt intraokulært trykk, som er den viktigste årsaken til glaukom (irreversibel, uhelbredelig øyesykdom). Å se opp for lenge vil gjøre musklene i øynene og skulder- og nakkemusklene anspente og ømme.
2. personer med dyp nærsynthet
Mennesker med dyp nærsynthet er utsatt for grå stær, glaukom og makulære lesjoner som er unike for dyp nærsynthet. Det meste av den farligste retinal løsrivelsen forekommer også hos personer med dyp nærsynthet.
3. Kontaktlinsebrukere
I en måned for å erstatte kontaktlinser, tror du aldri at vasken, fordi det er beiset med mye protein i øynene, og nå som de små partiklene som flyter i luften for å danne tåke dis, spesielt enkle å berøre øyet , så lenge du ikke vil like i petriskålkulturbakterier blir usedvanlig store forurensningskilder, la en øyebetennelse, så husk å nøye og gjentatte ganger gni vaske hver dag.
Hvordan forhindrer kontorarbeidere visuell tretthet
1. Hvis du har dyp nærsynthet, bør du ha regelmessige sjekk og følge med på det.
2. Se en bok eller en TV eller datamaskin i 20 minutter og slapp av i 20 sekunder. I løpet av de 20 sekundene, se på en avstand på minst 20 meter for å slappe av øynene og øyhuden.
3. Ethvert mindre øyeproblem er verdt å oppsøke lege med en gang. Hvis du føler et problem, gå til legen din i stedet for å kjøpe øyedråper.
4. Når du snur hodet opp og ned og side om side, beveger øynene med deg.
5. Vipp hodet bakover og blinker for å få blodet til å renne. Når øynene er litt slitne, bare gjør to eller tre blinkbevegelser.
Post Time: SEP-03-2022