Når barn er i ferd med å ta fatt på den etterlengtede vinterferien, unner de seg elektroniske enheter hver dag. Foreldre tror at dette er en periode med avslapning for deres syn, men det motsatte er sant. Ferier er et stort lysbilde for synet, og når skolen starter, kan du ha et ekstra par briller hjemme.
I løpet av denne vinterferien bør foreldrene gjøre disse fire tingene riktig for å utsette utbruddet av nærsynthet og bremse progresjonen.
Tilbringe mer tid med barna dine i ferien
For det første, siden barn ofte mangler en følelse av tid, bør foreldre være enige med dem for å begrense skjermtid etter episoder i stedet for minutter når de bruker elektroniske enheter.
For det andre bør foreldre sikre at barna deres sitter i nærheten av et vindu i et godt opplyst område og følger 20-20-20-regelen.
Dette betyr at for hvert 20. minutt som et barn bruker på å se på en elektronisk skjerm, skal han eller hun se ut av vinduet eller minst 20 fot (ca. 6 meter) unna i minst 20 sekunder.
For å oppnå dette kan foreldre bruke apper med administrasjonsgrensesnitt for å planlegge og overvåke barnas skjermtid bedre. Selvfølgelig bør voksne også kontrollere hvor mye tid de bruker på å leke med mobiltelefoner og nettbrett foran barna sine og sette et godt eksempel.
Gjør mer utendørsaktiviteter
Studier har vist at en økning på en times utendørs aktivitet per uke hos barn og unge kan redusere forekomsten av nærsynthet med 2,7 prosent.
Men nøkkelen til utendørs aktivitet er ikke trening, det lar øynene føle lyset. Så å ta barnet ditt en tur eller chatte i solskinnet er en form for utendørs aktivitet.
Lys får elevene til å innsnevre og øke dybdeskarpheten, noe som reduserer perifer retinal uskarphet og hjelper til med å forhindre nærsynthet.
Det er også en studie om 'dopaminhypotesen' som postulerer som tilstrekkelig lys stimulerer frigjøring av dopamin i netthinnen. Dopamin er nå anerkjent som et stoff som forhindrer veksten av øyeaksen, og dermed bremser fremgangen av nærsynthet.
Derfor bør foreldre dra nytte av høytiden for å bringe barna sine til å gjøre mer utendørs aktiviteter.
Evaluering av tidlig øye akse
I tillegg til rutinemessig optometri, er det viktig å sjekke lengden på øyeaksen. Dette er fordi myopien som folk flest opplever er aksial nærsynthet som føres til veksten av øyeaksen.
I likhet med høyden utvikler den aksiale lengden på øyet seg sakte med alderen; Jo yngre du er, jo raskere vokser den til den når voksen alder, når den stabiliserer seg.
Derfor, i vinterferien, kan foreldre ta barna sine til sykehus og optometriske sentre med profesjonelle øyeaksemålinger, der profesjonelle leger eller optometrister vil gjennomføre en øyeakseundersøkelse og føre en kontinuerlig oversikt over øyeaksene og andre synsskarphetsdata.
For barn som allerede har nærsynthet, bør visjonsscreening gjøres hver tredje måned, mens for barn som ennå ikke er myopisk, anbefales synsscreening hver tredje til 6 måned.
For barn som ennå ikke er myopisk, anbefales synsscreening hver 3. til 6. måned.
Hvis rask aksiell vekst oppdages under undersøkelsen, betyr det at barnet er i ferd med å utvikle nærsynthet med en raskere hastighet, og selv om det ikke er noen endring i nærsynt Forløp av undersøkelsen.
Hvis barnets nærsynthet fortsetter å øke selv etter å ha brukt normale linser, kan du vurdere å endre til funksjonelle linser med nærsynthetsstyring, slik at korreksjon og nærsynthetsstyring kan samarbeide for å "fange opp" i vinterferien.
Ny kontroll maks
Som bransjeleder og innovatør innen nærsynthet, er Green Stone forpliktet til å tilby effektive løsninger for ungdomsvisjon.
Ny kunnskapskontroll Max Lens er en unik kombinasjon av kontrastreduksjon + out-of-focus-objektiv med dobbel effekt, noe som er mer egnet for moderne ungdomssynbeskyttelse.
Basert på teorien om retinal kontrast og nyskapende tåkeobjektivteknologi, har linsen en indre overflatedesign med titusenvis av lysdiffusjonspunkter som skaper en myk fokusffekt gjennom lysdiffusjon. Reduserer signalforskjellen mellom tilstøtende kjegler, balanserer miljøkontrast og reduserer retinal stimulering, og dermed effektivt kontrollerer nærsynthet ved å bremse aksial vekst. Å bruke disse linsene påvirker ikke synsskarpheten.
Basert på prinsippet om perifert nærsynthet, er gradient multi-punkts defokus designet på den ytre overflaten av linsen, gjennom 864 mikrobånd, for å gi kontinuerlig og stabil defokus, og samtidig å kompensere for økningen med rimelig økning i perifer hyperopia -defokus, slik at lyset kan være tydelig fokusert på fronten av netthinnen i enhver vinkel gjennom linsen, og for å utsette Utdypning av barnets nærsynthet.
Linsene har utmerket UV -beskyttelse, som effektivt kan blokkere de direkte UV -strålene foran linsene, og samtidig redusere refleksjonsevnen, noe som reduserer øyeskadene forårsaket av UV -refleksjonen fra baksiden av linsene.
Materialet er utstyrt med nylig oppgradert anti-påvirkningsbeskyttelsesfilmlag, ved bruk av importert herdet materiale, og inneholder et stort antall molekylære bindingsstrukturer, og danner en høydensitetsnettstruktur, når linsen blir utsatt for påvirkning, den indre molekylære bindingsstrukturen til den Beskyttende nettverk kan raskt buffere energien, slik at den ytre effekten vil være veldig vanskelig å forårsake skade på linsenes struktur.
Dual Protection Technology gir flere beskyttelse for barnets linsebehov for alle typer friluftsaktiviteter.
Post Time: Jan-13-2025